Ciekawe

Choć dla większości ludzi dieta nierozerwalnie wiąże się z odchudzaniem, to jednak każdy z Nas bez wyjątku stosuje dzień w dzień jakąś dietę. Oczywiście nie musi to być książkowa dieta, oparta o jakieś reguły, dająca szczegółowe instrukcje i zalecany jadłospis oraz namawiać do liczenia zjadanych kalorii. Stosujemy określony model żywienia, nieważne czy ...